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錢江晚報丨失眠8年體重下降35斤,杭州大姐以為自己得癌癥
作者:佚名    文章來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2021/3/18

浙江省中山醫院針灸科睡眠障礙中醫診療中心開診
失眠不妨試試針灸和中藥調治

  昨天,你睡得好嗎?

  睡得好一直被稱為最好的養生辦法,也是健康的保證。但是,對睡眠障礙患者來說,一夜好眠幾乎成了奢求:有人失眠8年體重驟降懷疑自己得了癌癥;有人為子女學業婚嫁操心失眠20年;還有人因為工作壓力大、夫妻關系不和諧吵架失眠……

  據統計,我國有超過3億人存在睡眠障礙,成年人失眠發生率達38.2%,而另一個數據更加觸目驚心:每天睡眠少于5小時,致病致死率將增加36%。

  3月21日,第21個世界睡眠日到來之際,錢報記者采訪了浙江省中山醫院針灸科睡眠障礙中醫診療中心團隊、浙江名中醫館“好睡眠”中醫?茍F隊。中醫專家們表示,長期失眠患者要警惕藥物副作用,失眠久治不愈,不妨試試針灸和中藥調治。

  失眠8年

  杭州一大姐體重不足80斤

  春天一到,失眠的患者又多了起來。

  最近,省級名中醫、浙江省中山醫院院長林咸明教授的門診又來了不少熟面孔。

  江干區的老患者姚大姐(化名)躺在診療床上,林院長用銀針緩緩刺入頭頂正中間的百會穴,耳朵上的神門穴伴隨輕微酸脹感,她感到頭部沉沉的,施針五分鐘不到,姚大姐就安然入睡了。

  一覺醒來,她感激地說:“林院長,我一個月都在操心孫子學區房的事情,好久沒有這么好好睡過了!

  針灸推拿,一直都是浙江省中山醫院的金字招牌。院長林咸明帶領的針灸科團隊,極力倡導治療失眠癥的“調神針法”,幫助許許多多患者告別了失眠困擾。

  林院長介紹,“調神針法”主要通過針刺枕項部穴位調節腦神,配合督脈頭部穴,開“四關穴”等,從而全方位調節腦神、和營衛、調陰陽以安神。

  在林院長接診的失眠患者中,56歲退休職工黃大姐(化名)的經歷有點像過山車。

  遭受失眠困擾的8年時間里,黃大姐的體重從 110斤掉到了75斤,她一度懷疑自己是得了惡性腫瘤,排查腫瘤做各種檢查花了上萬塊,報告卻顯示全身沒有任何問題。就診時,她趴在桌子上痛哭:“我是不是沒救了!

  “她個性比較敏感,思慮過重,又遇上更年期,長期睡不好,臉上都沒有血色,一看就是陽氣不足、氣血虧虛的病人!苯浟衷洪L針灸治療一個療程后,黃大姐的失眠明顯好轉了,慢慢地,體重也增了15斤。

  “她再來復診的時候,整個人氣色完全變了,跟我們打招呼都很精神,陪同的兒子說媽媽年輕了五歲! 林院長說。

  3月16日,依托醫院針灸科成立的“睡眠障礙中醫診療中心”正式開診。該中心以調節睡眠、管控情緒為目標,在“調神針法”等中醫治療手段的指導下,通過標準化診療流程、專家團隊、專業檢測設備,為睡眠情緒障礙患者提供專業性、針對性、系統性的解決方案。

  記者了解到,睡眠障礙中醫診療中心開設專病門診及病房,開放床位40余張,設有睡眠障礙診療室、數據采集室、睡眠監測室、綜合治療病房等,配備多導睡眠監測儀、血氧監測儀、紅外治療儀、音樂治療儀、藥物離子導入儀等多種先進診療儀器,為大量有睡眠障礙診治需求的患者提供“睡眠監測-疾病診斷-多學科診療”的一站式綜合診療服務。

  針灸增效減毒

  服了20年的安眠藥停了

  “我就幾個晚上睡不著,買點安眠藥吃吃么好了!闭憬≈猩结t院針灸科主任、副主任中醫師張全愛告訴錢報記者,不少患者誤認為偶爾失眠算不上病,會自行買安神類藥物。盡管服藥初期見效快,但是長期吃會有依賴性,會出現胃腸道副作用,還可能使失眠變成頑固性的睡眠障礙,更難治。

  葉阿姨(化名)20多年沒睡過好覺了。年輕的時候,她為兒子的學業和結婚生子操碎了心,后來老伴去世,兒子成家搬出去住,葉阿姨成了獨居老人,失眠雪上加霜,經常整宿整宿難以入睡,大量用藥。

  “我每天要吃艾司唑侖3毫克才能入睡,張主任聽說后趕緊讓我減量!比~阿姨說。

  張全愛用針灸治療加心理疏導為葉阿姨治療了一個療程后,葉阿姨西藥的用量降到了0.5毫克,和此前大劑量服用時睡眠的質量是相當的,治療了小半年,葉阿姨基本就不用服藥了。

  張全愛說,中醫針灸治療睡眠,是起到一個增效減毒的作用。

  林咸明院長介紹,睡眠障礙中醫診療中心集合了一支針灸科的“精兵強將”,5位博士1位碩士組成的專業中醫師團隊定期坐診。

  “在科學的評估和檢查結果基礎上,專業中醫師按照中醫理論望、聞、問、切四診,根據患者的舌象、脈象等,四診合參,制定個性化的中醫特色治療方案,包括針灸、中藥辨證論治、中醫五行音樂療法、中醫系統心理療法、理療等!

  目前,該中心開展的特色中醫診療技術有和胃寧心調神針法、交通心腎溫針灸法、腹針引氣歸元法、燮理陰陽臍灸法、蹻脈補瀉法、頭穴透刺法、耳穴壓丸療法等。

  個人體質不同

  中醫治失眠方案差異大

  針灸治療配合中藥調理,是浙江省中山醫院治療睡眠障礙的特色,比起純西藥的治療也更加溫和,近年來,越來越受到中青年失眠患者的認可。

  前陣子,浙江省中山醫院、浙江名中醫館張光霽教授領銜的“好睡眠”中醫?茍F隊,對門診的患者進行調查后發現,失眠患者年輕化趨勢明顯,30-45歲左右失眠的患者占到了門診的50%左右,其中,女性占了70%左右。

  團隊的黃建波教授認為,要真正治好失眠,關鍵是要分析失眠患者的心理、環境、癥狀發生什么變化,再針對性地進行中藥調理和治療。

  每來一位患者,黃建波都會先耐心詢問病史,他的診室也成了大家宣泄情緒的“樹洞”。

  去年,新婚不久的倪女士(化名)找到黃建波教授,她自訴已經有2周整夜都睡不著了,黃建波見她面色慘白,渾身出汗,根據十幾年的經驗,他判斷,倪女士心里藏著事情,導致肝氣郁結,氣血虛虧。

  黃建波和倪女士拉家常,聽她傾訴。聊著聊著,倪女士委屈地哭了,她說,自己和老公婚后夫妻關系不和諧,老公的很多缺點都暴露出來,加上工作壓力大,兩人經常吵架,在家都感到很壓抑。

  “其實心結打開后,治療起來就更順利了!苯又,黃建波按照疏肝理氣的策略開方子,配以止汗、養陰、補氣血的藥材。倪女士身體底子好,中藥見效快,一個月后,倪媽媽打電話告訴黃建波,女兒臉色紅潤,出汗的情況也沒了。

  黃建波告訴錢報記者,中醫治療失眠講究整體調治,個人體質不同,治療方案差異大,要因人制宜!坝行┤艘驗槟I虛、夜尿多導致的失眠,那么用藥時會加入補腎的藥;如果是更年期女性潮熱、盜汗,要加入養陰止汗的藥;還有些血壓偏高的患者要兼顧治療血壓?傮w來說,要讓患者的體質改善了,睡眠就自然而然好起來了!

文章錄入:外聯    責任編輯:外聯 


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